Spotify қолданбасын Fitbit Versa смарт сағаттарына пайдалану тәсілі

Олар жалпы денсаулықта өте маңызды өзгерістердің белгісі қашан болуы мүмкін екенін білуге ​​көмектесу үшін қандағы таза ауа деңгейін анықтайды. Жүрек соғу оксиметриясында өкпеге қатысты заттардың көпшілігіне, сондай-ақ COVID-19-ға қатысты өте ерте ескертулер бар. Бұл лезде, ақылды әдіс, осылайша сіз денсаулыққа қатысты ықтимал мәселелер туралы хабардар ете аласыз. Жаңа Fitbit Versa 3 қатты спортшыларға ұнайды, өйткені Charges 5 қарапайым, жігерлі дене шынықтыру трекерін қажет ететін адамдарға ұсынылады.

how to play Finbet

  • Бірақ бұл таңқаларлық емес, өйткені Fitbit батареясының қызмет ету мерзімі апта сайын немесе ақыға дейін созылады.
  • Fitbit GPS жүйесінде орнатылғанына қарамастан, олардың кейбіреулері ұялы телефонға қосылуы керек.
  • Сіз кез келген уақытта ілулі уақыт сағатымен жұмыс жасай аласыз, көптеген қолданбаларды ілулі түрде қамтамасыз ете аласыз.
  • Ең жаңа жаңартылған Fitbit бағдарламалық жасақтамасы қауымдастықтағы барлығын күштірек құруға мүмкіндік беру үшін сізді біздің жеке назарымызға аударуға мәжбүрлейді, содан кейін біз осы бета нұсқасынан қауымдастырылған көзқарастары бар адамдарға хабарлаймыз.

Салмақты азайтуға арналған нұсқаулық және сіз әлдеқайда күшті болуыңыз мүмкін, бірақ әр адамның сыртқы келбеті үшін шындық өте әртүрлі болуы мүмкін. Көптеген адамдар неліктен өнер көрсетпейтінін дәлелдеуге мүмкіндік береді. Адамдар оның үйлесімді көйлектерін алмайынша бастай алмайтынын немесе ауа-райының өзгеруіне байланысты, әйтпесе оларда тиісті https://finbetkz.com/kk/ гаджет болса, бастай алатынын айтады. Неліктен бұл екінші мәселелер әдетте олардың орындалуына кедергі жасамайды; біреу жаттығулардан жалғыз қалады. Біреудің сіздің талаптарыңыз үшін электрондық поштаны жариялауын қаламайтындар үшін досыңыз болғандықтан алыңыз немесе оны алып тастаңыз. Жақын адамдарыңызды кездестірудің жолын таңдаңыз, жақында біз қосуымыз керек адамның термині немесе электрондық пошта мекенжайы жанында ең жаңа Create Buddy белгішесін басыңыз.

Дисплей экраны ашық болса да, шығуды түсініңіз

Жаңадан бастағандар үшін Fitbit хабар алмасу жүйесі хабарландыруларға толығымен тәуелді. Сіз керемет Fitbit-ке электрондық поштаны бастай алмайсыз, хабарландырулар арқылы алынған мәтіндерге жүгіне аласыз. Егер сіз хабарландыруларға рұқсат етпесеңіз, сіздің шағымыңыз Fitbit хабар алмасу мүмкіндіктерін зерттей алмайды.Fitbit бірнеше айлық жазу мүмкіндіктерін дайындау үшін монитордағы нұсқауларды ұстаныңыз.

Осы сұралған рұқсаттарды қарап шығыңыз және жабдықты жаңа қолданбамен қамтамасыз ету үшін Орнату түймесін түртуге болады. Есіңізде болсын, белгілі бір рұқсаттар ұялы телефонды көбірек зерттеуге әкелуі мүмкін. Басқа уақытта қолданбаның арнайы рұқсаттарға ие болуын қаламайтыныңызды шешсеңіз, мұндай рұқсаттарды өзгертуіңізге болады.Жақсы UHC Medicare Advantage өкілі болғандықтан, сіздің денсаулық талаптарыңызға жетуге көмектесу үшін бірнеше ондаған жылдар бойы жоспарлаған бір Fitbit құрылғысына құқығыңыз бар. Жаңа Fitbit® қауымдастығына кіру үшін Replenish Productive™, сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңыз бар жаттығу бағдарламасына ие болуыңыз керек, онда сіз басқа ойыншылармен байланысып, көптеген жаттығулар бейнелерін тамашалай аласыз. Сонымен қатар, ең жақсы артықшылығы – бұл қосымша бағаларсыз ұсынылмайды.

  • Сабақтан кейін сіз олардың орналасуын, жүрек соғу жылдамдығын алдын ала көрсететін конспект табасыз және сіз сабақты болдырмайтын боласыз және осы күні қанша күндік тыныс алу сабағын аяқтағаныңызды білесіз.
  • Дегенмен, белсенділікпен айналысу, пайдалы тағамдарды жеу, шынымен ұйықтау және сіз алаңдаушылықты бақылау сіздің қорғаныс механизмдеріңізді, сондай-ақ мінез-құлқыңызды жақсарту үшін маңызды.
  • Білімді көру үшін сырғытыңыз және оны таңдау үшін біреуін түртуге болады.

Олардың толық зарядталған Fitbit Versa 2 4+ айға созылатын қуат көзін қамтамасыз етеді. Белсенділік статистикасын көру және уақыт мөлшерін қарап шығу үшін осы параметрді пайдаланыңыз. Сіз жаңа сағатты, батареяның қызмет ету мерзімін және бірнеше Fitbit статистикасын байқайсыз.

Speed ​​Circulate және сіз Studio Home фитнес орталығы: терең шолу

Ол ән шығармаған кезде, ол соңғы шоуларды қуып жетеді. Ол жаңа Crown-ды биіктік дағдарысы деп санайды және сіз Castlevania-ға жалпы онлайн ойын-мониторға арналған ең жақсы бейімделулерді аласыз. Сондай-ақ айлар бойы сізде байқайтын ештеңе болмаса (шын мәнінде сіз жасай аласыз ба?), жігіт сіздің PlayStation-ға бірнеше бейне ойынын жасырады және сіз Nintendo кілтін пайдалана аласыз. Spotify бағдарламалық құралында музыкаңызды тікелей жаңадан басқарыңыз. Дәстүрлі назар аударуға қолдау көрсетілмесе де, беттер ұялы телефонға немесе Fitbit қолданбасының басқа дана өнімдеріне дыбыстарды ойнатуға болады.

Apple сізге Fruit Watch 7 және одан кейінгі нұсқалары үшін қосымша уақытында зарядтайды, бұл сізге ұйықтар алдында олардың ақысын төлеу уақыты келгенде хабар береді.Боффиндер артық салмақ қосуға және ұйқысыздық үшін нашар к-калорияны жағуға тырысады, сондықтан керемет түнгі төсек беру сіздің денсаулығыңыздың, дене шынықтыруыңыздың бір бөлігі болуы мүмкін және сіз салмақ жоғалту тәсіліне ие боласыз. Ұйқының жоғалуы қант диабетінің жиілігін тудыруы мүмкін және семіздікке әкелуі мүмкін. Біз әр уақытта 8 рет төсек салуды мақсат еткіміз келеді. Қандағы оттегінің ең төменгі профилі гипоксемия деп аталатын бұзылуды білдіруі мүмкін.

Бірнеше шабуылды тіркегеннен кейін Fitbit стильді ашу үшін беттердің сахналық үлгілеріне шолу жасайды.Олар кезең мөлшері, овуляция, құнарлы терезелер және т.б. сияқты мәселелер. Бірақ бұл ақпарат жеке аудармада қалады. Кез келген оғаш әдеттерді байқасаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз. Fitbit-тің етеккір денсаулығы мүмкіндігінде беттер шабуылдар тізімі, әннің қозғалу ұзақтығы және сізде ауырлық және етеккірге қатысты белгілердің тізімі болуы мүмкін.

Олардың «Өзімде» ұсыныстары, сондай-ақ тіркелген Fitbit күні достарыңызға көрінеді. Біз дабыл жүйелерін орнатамыз, дауыстық қызметкерлермен сөйлесеміз, мәтіндерден жалын шығарамыз, тыныс алуды үйретеміз, жаттығуларға байланысты жұмыс жасаймыз және т.б. Телефон қоңырауларын жасау мүмкіндігі. Ақылды сағаттардың қоңырау шалу мүмкіндіктері және хабар алмасу мүмкіндіктері барған сайын көп болғанымен, бұл бәрібір сізге ортақ емес. Таразыны орнатқан кезде сізден жекелендірілген белгішені анықтау сұралады.

Бұл ең жаңа Fitbit Versa cuatro біреудің сыртқа шығып, телефонсыз жаттығуға мүмкіндік беретін жақын түрі емес екенін білдіреді; жігерлендіретін. Өкінішке орай, жаңа Fitbit Versa cuatro жүгірушілер үшін, мысалы, Apple Observe Show 8 немесе Garmin Venu dos емес, қысқа дәл жаттығу трекері болып табылады. Біздің бірден-бір сынымыз – бұл жүйеге велоспортқа қатысқанымызды айтсам да, бағалау кезінде қадамдық жазбаның кішігірім қарама-қайшылыққа ұшырауы, тіркеу процедуралары. Тіпті, жаңа Fitbit Experience – бұл тамаша тексеру, оны ұсыну өте оңай. Егер сіз одан да ықшам топтаманың ішінде салыстыруға болатын құрылғыны іздесеңіз, жаңа Fitbit Charges 5 сондай-ақ ұқсас стрессті бақылау детекторын қамтиды. Жаңа Yahoo Pixel Observe – бұл Google-дың бас бизнесі Alphabet 2021 жылы Fitbit-ті алғаннан кейін болған оқиға.

5 зарядтаңыз және сіз Luxe тонды AMOLED сенсорлық дисплейіне ие бола аласыз. Жаңа дисплей экранын түрту арқылы трекерді шарлаңыз және алдыңғы жағына немесе үстінен және төменге қарай сырғытуыңызға болады. Белсенді болмаса, экраннан жасау үшін жаңа уақыт сағатын уақытша қорғаңыз, керісінше беріңіз, жаңа қосқышты басыңыз немесе өз қолыңызды адам денесінен бұрыңыз. Пайдаланылмаған кезде дисплейді өшіру үшін қарама-қарсы қолдарыңызбен ең жаңа уақыт сағатын қысқаша қорғаңыз, ең жаңа түймелерді басыңыз немесе қолыңызды денеңізден бұраңыз.

Дегенмен, белсенді болу, қоректік тағамдарды жеу, жақсы ұйықтау және сіз ашуланшақтықты басқару сіздің мінезіңізбен бірге қорғаныс механизмдерін жақсарту үшін өте маңызды. Сізге жай ғана қолдау көрсету үшін Fitbit 40+ жаңа премиум мазмұнын Fitbit бағдарламалық құралында 100 пайыз тегін ұсынады. Сіз ұйықтап жатқанда, сіздің жеке құралыңыз импульс жиілігінің өзгермелілігі ретінде белгіленген импульс жиілігіндегі жаңа еңсерілу өзгерістерін айтады.

Егер сіз шабыттандыратын отыру жолдарын іздесеңіз және дене шынықтыру саяхатына қатысатын болсаңыз, бұл инвестициялауға тұрарлық. Эксклюзивті блогтар, қысымдар, сондай-ақ сіздің қалай дамып жатқаныңызды бақылау мүмкіндігі бар Fitbit Advanced сіздің қалауларыңызға жетуге көмектеседі. 30-дан 64-ке дейінгі кез келген жерге жету, сіз күнделікті жаттығуларға дайын болуыңыз мүмкін. Костюм тағамы дене шынықтыруға арналған әрбір сапардың маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ көптеген диеталар бар болғандықтан, баратын бағытты анықтау қиын болуы мүмкін.

Мысалы, жаттығу трекері ұғымы, бірақ олардың дизайн сезімін беретінін таппадыңыз ба? Жаңа Fitbit Luxe ($149,95) сіздің жеке көшеңіз болады. Коммерциялық қол жетімді киетін қызығушылық трекерлері он жылдан астам уақыт бұрын қосылғаннан бері үстемдікте тез дамыды. Ондағы технология шын мәнінде тез және сіз үнемі өзгеретін болғандықтан, ол әдетте жаңа қолға киюге болатын қысқа бұйымдар болуы мүмкін, әйтпесе киіммен байланысты.Бұл құрылғы ең алдымен денсаулығы мен фитнес-түйініне көңіл бөлетін тұтынушыларға бағытталған, сондықтан күнделікті жаттығуларды көбейте отырып, жеке адамдарға өзін-өзі көрсетуге ынталандыру және көмек көрсету үшін жасалған. Сіз гимназиядан көңілді сағаттарға жақсы ауысу үшін тартымды дене шынықтыру трекерін іздеп жатқанда, жаңа $149,95 Fitbit Luxe қарастырған жөн.

Біз оның GPS-пен қамтамасыз етілуін қалаймыз және сіз баға үшін контактісіз ақша таба аласыз, бірақ бұл біз біраз уақыттан бері көрген ең керемет физикалық фитнес трекер болуы мүмкін. Оның үстіне, бұл жақсы смарт-сағаттың болуымен аяқталуы мүмкін, бірақ бұл сізді толығымен орнатуға жол бермеңіз. Қарапайым бюджеті бар көптеген адамдар үшін оның тамаша дисплейін, автоматтандырылған жаттығулар жазбасын, батареяның 10 күндік қызмет ету мерзімін пайдаланып, жаңа Fitbit Encourage 3 нұсқасын іздеңіз және сіз ұйқы тәжірибесін бағыттай аласыз. Жақсы Fitbit трекері немесе смарт-сағаттары бар аз адамдар барлық уақыттағы статистиканы бақылайды, мысалы, әрекеттер, нүктелер, майлар, едендер орнатылады және сіз белсенді сәттерді көре аласыз.

Өзіңізден спорт кітаптарына дейін қолайлы емес ауқымды табыңыз ба? Жақын жерде жақсырақ нәрсе бар-жоғын білу үшін қосымша қолданбаны жүктеп алыңыз. Сонымен қатар, сіз бәс тігуден келешек пайданы байқай алатындай етіп таңдауларды оңай қосуға/жоюға болады.

Дәйекті дәлелдер Fitbit гизмостарының әрбір бағалау беделінде уақыт шығындарына нақты кеңестер қосудың шындыққа жанаспайтынын көрсетті. Жаттығуды ашқаннан кейін бірден жаңа Versa үшінші қадам және сіз шамамен үш секундтық кері санақ функциясын сезінесіз. Сонымен қатар, сіз арнайы жаттығуды бастамас бұрын дисплей экранында тамаша «қосылу» диалогын таба аласыз. Бұл GPS сигналын бекітуге тырысатын бақылаушы.

Fitbit мүшелігін қалай тоқтатуға болады?

Фитнес-трекерлер тәжірибе алатын салалардың бірі жүрек соғуын бақылау болып табылады, бірақ Fitbit Versa үшінші қадамы мұнда да тамаша жұмыс істейді. Иә, кеудеге арналған арнайы жолақ өте тікелей тиімділікті сезінуі мүмкін, дегенмен Versa үшінші қадам сынақтар аясында берік орындалды. Жалғыз қынжылтатын жайт, олардың екеуі де аз уақытты қажет етеді, осылайша сіз ауыр жаттығулар кезінде жүрек соғуының өзгеруін тіркей аласыз, бұл әсіресе сағатты пайдалана бастағанда дұрыс.

Present Affiliate таңдаңыз, сонда сіз Fitbit мүшелігіне ие боласыз. Жаңа жабдықты таңдап, орнату бойынша ұсыныстарды орындаңыз. Жаңа Fitbit Setup веб-бетін қараңыз, енді жаңасына мұқият шолу жасаңыз. Смарт телефоныңыз жоқ па? Қадамдарды орындаңыз және жаңа Fitbit құрылғысын құрылғыға жақын ұстаңыз. Сұрыпталғаннан кейін сіз тіркелуіңіз керек, содан кейін Fitbit және біз жасағымыз келетін құрылғыны білуі үшін мотивация аласыз.

Үздік мобильді бәс тігуге арналған бағдарламалық қамтамасыз ету беттерге көмек ұйымдарына жетуге мүмкіндік береді. Ұялы телефоны бар және сіз қолданба үшін дайындалған мүмкіндіктер туралы айтатын боласыз, сонымен қатар әдетте сұрауларыңызға жауап беру немесе мәселелерді шешу үшін бір ғана түртіңіз. Үздік ұялы спорттық бәс тігу бағдарламалары өз беттерінде бірнеше спорт кітапшасын қою мүмкіндігін береді және сіз қадамдарды ажырата аласыз. Таңдауларға дебеттік жазбалар, несие карталары, қаржылық аударымдар, PayPal және т.б. кіруі керек.

Иә, Fitbit зарядының 3-қадамы орнатылған GPS-ке қызмет көрсетпейді. Велосипедшілерге қарағанда жүзушілер үшін қолайлырақ деп айтамын. Бірақ тағы бір рет айта кетейін, барлығы дерлік атпен жүру тәжірибесіне түседі.

Оларды Fitbit қызметіне жібермес бұрын оның сақтық көшірмесін жасау керек. Жаңа дисплей экраны Fitbit смарт-сағаттарын иеленудің сәтсіздігінің таныс бөлімі болып көрінеді және сіз қадағалай аласыз. Ең көп таралғандары экранның тию ақауы, қара түсті дисплей, болжанбайтын түзу сызықтар және т.б. Бұл мәселелердің көптеген себептері бар, енді мен сіздің талаптарыңыз үшін олардың ең танымалын тізімдей аламын. Осыны айта отырып, олардың Fitbit Versa ұялы телефонымен біріктірілген және жиі физикалық жаттығуларды қалағаныңызша жазуды бастау мүмкіндігіне ие. Валютаңыз үшін ең жақсы Fitbit-ке ие болғыңыз келсе, мен жаңа Versa 3-ті ұсынамын.

You may also like...

Popular Posts